『オリゴのおかげ』650g(シロップタイプ)

オリゴのおかげ シロップタイプを使って
水ゼリーを作ってみた111.png

水ゼリーって???
そのまんま。水を固めただけなの。

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グラスに水が入ってるだけみたいですが
固まってます。

水250ccに
アガー5グラムを加えよくまぜてから
火にかけ煮溶かします。
粗熱が取れたらグラスに入れて
冷蔵庫で冷やして出来上がり。

透明度を出すためにアガーを使いましたが
ゼラチンでもOK。

水ゼリーには味が付いていないので
『オリゴのおかげ』650g(シロップタイプ) をかけていただきます。
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ぷるぷるでひんやり美味しいです。

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つるんと喉ごしがいいので
『オリゴのおかげ』650g(シロップタイプ) の軽い甘さがちょうどいいです。
蒸し暑いときの水分補給にもいいでしょ。

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きなこやすりゴマ、抹茶を少しトッピングしても♪
シンプルな水ゼリー、さっぱりと美味しいですよ~
つるんと喉ごしがよく
弾力もあるので満足感があります。
オリゴのおかげ シロップタイプはカロリーもお砂糖の約半分
血糖値も上がりにくいのでダイエット中のおやつのもぴったりです。


ヒトの腸内には約500種類100兆個以上の腸内細菌が集まって、
絶えず増殖を続けているんですって。150.png
腸内細菌は善玉菌と有毒物質を作り出す悪玉菌、
体調が崩れたときは悪玉菌としてはたらき
元気なときは善玉菌になる日和見菌の3種類。
この細菌の集まりを、「腸内フローラ」と呼んでいるんです。
おなかの調子を良好に保つためには善玉菌を増やし、悪玉菌を抑えることが大切。
そこで「オリゴ糖」の登場!110.png

善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を摂り入れて腸内環境を整え、
よりよい「腸内フローラ」を育てて行くことが大切なんですね。

体内の免疫細胞の7割が集結し
さらに小腸では免疫細胞が効果的に働くように訓練してくれるんですって!
だから良好な腸内フローラを育て腸内環境を整えることは
体の免疫力を高め、健康な体にしてくれることにつながるんですね。

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たっぷり入った『オリゴのおかげ』650g(シロップタイプ) は
ボトルも使いやすいので
一日ティースプーン2杯
ふだんの飲み物やお料理などに取り入れたいですね。

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# by puffpuff2014 | 2018-06-15 17:40 | モニター | Comments(2)

エイダー手首サポータータイプ1

最近あれこれと手首を酷使しているせいか
いや、使い方が悪いのか…
ただ今両手が腱鞘炎。。。。103.png
手首って痛めやすいですよね。
特に女性は腱鞘炎やドケルバン病とかになりやすいらしい。
最近はスマホ腱鞘炎も多いみたいですね。

そんなときに使いたいのがこのサポーター165.png
エイダー手首サポーターです。
AIDER
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こんなカタチ。

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ストラップ部分はパワーネットで
通気性も良く延びすぎずしっかりしています。

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手のひらに当たる部分は滑り止めが
付いていて補強にもなるので耐久性もありそう。

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どうやって使うの????って最初はちょっと戸惑いましたが
大丈夫、説明書にわかりやすく図入りで解説してあるので
簡単に使えました。
(韓国製なので説明書はハングルと英語表記でした。)
まずは手のひらに(滑り止め部分のあるところを)
置いて手首部分をくるくる巻きます。

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手首部分は全体がマジックテープ状なので
どなたにでもぴったりサイズ。

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手首に巻いただけでも
しっかりとホールド感があります。
これだけでも楽!!164.png

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次にストラップを装着します。
手の甲側にして

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親指と人差し指の間からペタ。

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最後に小指側からペタ、で出来上がり!
慣れると自分のいい締め具合でささっと出来ちゃいます。

手首ストラップが手首の動きをサポートしてくれるので
手首の負担が減りとても楽です。
痛いのについいつものように動かして
うっ。。。。。って感じになるんですよね。
ついお皿を持ってしまった時なんて
痛いけど離せない。。
また痛めたり、のくり返し。

病院へ行くとなるべく使わないように…
って言われるけど
なかなかねぇ。。
そんなときこういうサポーターがあると助かります!!
右手用と左手用があるので
購入の際は気をつけてくださいね。

左手もほしいな~。

AIDER
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# by puffpuff2014 | 2018-06-11 13:12 | モニター | Comments(6)

笹子ビーチ

フェリーの港、七類の近くにある海水浴場
笹子ビーチに行って来ました。
小さな海水浴場なんですが
透明度がすごいの。

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お天気がちょっと薄曇りだったから
イマイチの写真なんですが
小魚が泳ぐ姿も見えるほどでした。

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海水浴には少し早いこの季節、
プライベートビーチみたいで
のんびり贅沢な一時でした。



近所の焼肉やさんの牛骨ラーメン

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こちらのスープの透明度もなかなか111.png

すっきりとした塩味が美味しい!

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コショウが合うね。
相変わらずやや塩味が強いが…
白いごはんと一緒に食べたくなる味。

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和牛焼肉丼。
たれはやや甘めのお味。
トッピングの卵はポーチドエッグっぽかったけど
半熟卵か温泉卵にしてほしかったな~。
茹ですぎか?




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# by puffpuff2014 | 2018-05-30 17:23 | 島根あちこち | Comments(14)

濃い抹茶味がおいしい 玉露園『濃いグリーンティー』

大名茶人として有名な松平不昧公は
出雲松江藩の第7代藩主なんです。
茶器や茶道具などの収拾や記録もされていた方で
松江は今でも焼き物や和菓子など不昧公の影響を多く受けています。

今年平成30年は松平不昧公没後200年を迎え、
様々なイベントも行われています。
そんな土地柄ですから
普段からお茶をよく飲みます。
温かいお茶も美味しいけれど
これからの季節は
冷茶も美味しい!

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先日近所の方がいらっしゃったので
冷水で入れた玉露園さんの『濃いグリーンティー』をお出ししました。
冷たいお水でも簡単に溶けてダマにならないのはいいですね。
一口飲んで、
「あら、おいしい!!、これ、普通に売ってるの?
いいわね、買ってこよ~っと」って111.png
喜んでいただきました。
甘すぎなくて後味のすっきり感が美味しい。
牛乳を入れて抹茶ミルクも美味しいけど
蒸し暑いときはすっきりと『濃いグリーンティー』だけの味が好き。
これからの季節、大活躍です!

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ヨーグルトに入れてもうまし!!

『濃いグリーンティー』は、
国内産宇治抹茶を原料の20%配合、
100%国内産原料を使用しているグリーンティーで、
高級な抹茶を手軽に味わえる純正飲料。
茶葉の栄養もしっかり入って体にもよさそうです。

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玉露園


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# by puffpuff2014 | 2018-05-30 16:58 | モニター | Comments(0)

甘酒を手作りしたい方に♪老舗伝統の米麹♪ホシサン☆『甘酒麹』

手作り甘酒を作る方が増えていますね~。
炊飯器で手軽に出来ちゃうんですって。
・・・
とは言っても
面倒くさがり屋の私、
お料理が苦手な私
いつもいただいてばかりだったんですが…
今回初挑戦してみました!!

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じゃん!
お鍋と計量カップと
甘酒麹
そして温度計。

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炊飯器があれば
保温の状態でごはんとお水と甘酒麹を入れて
置いておくだけで出来ちゃうらしいけど
わが家には炊飯器が無いんですよ。。(笑
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だから甘酒はいただくもの!なんて思っていたけど
今回お鍋で挑戦してみました。
保温ポットとかスープジャーでも出来ちゃうらしいけど
途中で加熱するのに
入れ替えるのも面倒なのでお鍋でやっちゃいました。

予めお湯を入れて温めておいたお鍋に
甘酒麹150グラムに60度弱のお湯300mlを入れまぜまぜ。
鍋帽子をかぶせて2~3時間放置。
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2~3時間後軽く加熱してさらに4時間程度放置。
その後もう一度軽く加熱して4時間放置。
(作る量が鍋の大きさに対して少なかったので
冷めやすいため再加熱して保温しました)

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できた!!

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さっそく翌日の朝ごはんのヨーグルトに入れて♪
そのままでももちろん美味しくできたけどね。

今回お料理に使おうと思ったので
ごはんは入れませんでした。
タッパーに入れてこのまま冷凍。
完全に凍らないので使う分だけスプーンで取れます。
味噌ダレや生姜焼きのタレに入れたり
お砂糖の代わりに使ったりしています。

麹だけでこんなに甘くなるんだ~!とびっくり!!
初挑戦でも美味しい甘酒が作れちゃって感動113.png
今度は塩麹も作ってみようかな~。

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メール便で送料無料だよん!!


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# by puffpuff2014 | 2018-05-30 16:22 | モニター | Comments(2)

美味しいものと猫と雑貨と


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