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ぎょろっけ~!!

お友達からいただいたすり身を使って
さっそくすり身揚げを作りました♪

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今回はねぎをたっぷり入れてギョロッケ~111.png
熱々ふわふわで美味しい~

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臭みもなくてぷりっぷり!
上品な味ですごく美味しい。
作った自分で言うのもなんだけど
丸めてあげるだけで簡単に出来ちゃうし
何個も食べられちゃう危険おかずなのぉ~

美味しかったよ~
ごちそうさま113.png113.png113.png



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by puffpuff2014 | 2017-05-22 12:51 | おいしい | Comments(2)

鬼太郎に会ってきました。

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水木しげる記念館に行って来ました。
鳥取県の境港市にあるんですが
松江は米子鬼太郎空港と出雲縁結び空港のどちらも利用出来ます。
境港や米子もそんなに遠くないんですよ。
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中では水木先生の漫画や妖怪たちがお出迎え。

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妖怪好きにはたまらない場所です。
あれ?誰か一緒についてきてる?149.png

境港駅前から
水木しげるロードが続きます。
海鮮丼が有名で
お菓子もパンも妖怪尽くし。
マンホール蓋も鬼太郎♪
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ねこ娘
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あちこちにオブジェがいっぱい

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ポストの上にも鬼太郎
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電車も
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こっちは目玉オヤジ
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タクシーだって、ほらね。
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河童の池では
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こどもの日だったから
とてもたくさんの人で賑わっていました。
暑くて疲れたけど楽しい一日でした。








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by puffpuff2014 | 2017-05-22 12:45 | 島根あちこち | Comments(1)

一畑薬師

一畑薬師に行ってきました。
ここは眼病に御利益のあるお寺で
全国からお詣りにいらっしゃるんだって。
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座禅や写経の体験が出来たり
眺めがいいコテージがあったりもする!
この近くに昔遊園地があったらしい。

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石段登場・・・

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この景色は目にもいいけど
足腰にも効きそう。

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到着!
ここもお義父さんに
私の父と一緒に連れてきてもらった場所。
あの時こんなに階段あったっけ?
写真を撮ったはずなんだけど
いろいろ変わっていてどこかわからなかった。
多分コテージになってるあたりだったかな。

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マラソン大会も開かれているらしいけど
相当ハードな石段マラソンね。。。


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by puffpuff2014 | 2017-05-22 12:21 | 島根あちこち | Comments(0)

清水寺

安来ってところにある
清水寺に行って来ました。

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清水羊羹って一口サイズの羊羹を
お土産やさんでよく見るのよ。
それで羊羹が有名なお寺ってどんな所かしら?って気になってたのよね105.png

清水羊羹


駐車場から少し歩いて入口です。
なだらかな階段を延々上がっていくと

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さらに階段。。。

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階段の脇に狛犬発見。
写真で見るとなにがどうなってるのか…
わかんないね。。140.png
普通は横向きが多いけど
この子はね、
階段の柱でつめとぎをしているみたいな体勢でちょっと面白い。

登り切ったところで本堂と護摩堂
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座禅体験とか写経体験もできるみたい。

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おっ、私は今年大吉だわっ!113.png

本堂の横を歩いて行くと三重の塔があります。
山陰唯一らしい。
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また階段・・・143.png
でもここまできたら・・・
登るでしょう!!

小さな入口から入ると中は真っ暗に近い
そこに一人しか通れないハシゴみたいな階段を上がっていきます。
子どもは暗くて急階段だから怖くて泣きだしてたわ。
帰りも大変そう。。148.png
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ほんのり足元ライトはつくけどね。
登り切ったら
ご褒美の景色!

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やった~って
達成感、あるよね110.png

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汗ばんだ顔に風が気持ちいい~。
梅や桜の季節も綺麗だけど
ここは紅葉がとっても綺麗なんだって。
境内には精進料理のお店がいくつかあって
お食事や宿泊もできるんです。
羊羹やさんも何軒かありました。
「清水羊羹」は、平安時代に天台宗第三祖慈覚大師が遣唐の帰途に
この地に立ち寄られ伝承されたと言われ、
精進料理の一つとして
羊の肝の熱い吸い物を真似たのが始まりと言われているんですって。
羊のあつもの、ね。
しかし吸い物とは随分形が。。
冷えたら固まってたのかしらね。

ツツジも満開でとっても綺麗でした。
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by puffpuff2014 | 2017-05-18 15:33 | 島根あちこち | Comments(10)

茶道は知らないけどお茶室

出雲文化伝承館へ行って来ました。
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ここは以前
お義父さんに連れてきてもらったのだけど
あいにく休館日で…
それ以来なかなか来るチャンスがなくて
近くを通ったので立ち寄ってみました。

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中は結構広いです。


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出雲様式の回遊式庭園。

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独楽庵は千利久が建てたと伝えられる茶室を復元したもの。

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雪隠が外露地と中露地内露地に3つもあったわ。
下腹雪隠は実際に使っていいトイレらしい。
砂雪隠は飾り
拝見して行き届いた心配りを感じるらしいけど
深すぎてわからん。。。


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中潜りの向こう側が内露地
別世界への入口らしい

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軒先の低い腰掛け待合は
謙虚な気持ちになれるらしい。
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詫び寂びの世界って良くわかんないけど
無駄なものをそぎ落とした
心の豊かさみたいな感じがするけど
かなり贅沢だよね。
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壁に手水鉢?が映ってゆらゆら綺麗だった。

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この日は暑かったから
蜂も水を飲んでた。
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お義父さん、行ってきましたよ~。



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by puffpuff2014 | 2017-05-16 16:03 | 島根あちこち | Comments(10)

食べ過ぎを見直したい方必見★食前に食べて体重管理 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ(顆粒)

今回はこちらのモニター110.png
株式会社玄米酵素さんの
玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ(顆粒)です。
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玄米酵素とは玄米を消化・吸収しやすくするために
麹菌を加えて発酵させたものです。

発酵してるからって
独特の臭いとかまったありませんからご安心を104.png

玄米酵素を食前に飲めば
食事の量をコントロールすることができるし
食事の後に飲めば
食べたものを体内に吸収しやすい形に変えてくれる
ダイエット食とは違うんです。
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1袋はこんな感じ。
サラサラの顆粒状になっています。
この中に栄養素がいっぱい詰まってるんですね。

現代の日本人は食べすぎているのに栄養が足りていないそう。
ビタミンやミネラル不足になりがちなようです。

玄米食は体にいいって思っていても
なかなか自宅で美味しく炊けないし…
玄米酵素だと
玄米を食べる以上の栄養が手軽に取り入れられるんですね。
食物繊維はごぼうの4倍
野菜不足な方には嬉しいビタミンやミネラルも補給してくれるの
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1袋の量はこのくらい
結構たっぷりです。119.png
これを一日3回2袋を食事の前に飲んでみました。
最初はこんなにたくさん…ムリでしょう…
って思ったけど
説明書に書いてある通りに
最初に玄米酵素を口に含み、
その後水分を含んで口の中で馴染ませてから飲み込む

あっ、案外するっと飲めた。111.png
2回目からは慣れてきて口の中でうまく馴染ませられるようになりました。

飲むと満腹感が感じられます。
私の場合2袋ずつだと
一日中お腹いっぱい状態…
満腹状態で簡単に食事制限ができました。
これで栄養素も取り入れられるっていいですよね。

一日の目安量として
3袋から9袋なので
自分の食事スタイルに合わせられるのもいいですね。
玄米酵素ハイ・ゲンキファンサイト参加中


玄米酵素・ハイゲンキの公式オンラインショップ
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by puffpuff2014 | 2017-05-16 14:40 | モニター | Comments(4)

イルカの海

連休、みなさまいかがお過ごしでしたか?
こちらもずっといいお天気に恵まれて
我が家はあちこちお出かけしてきました~。110.png

出雲市にある道の駅
キララ多岐に行ってきました。
出雲大社からだと車で30分くらい。
出雲空港からだと1時間くらい
かな。
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行った日はお天気は悪くなかったけど
風が強くて砂浜に近づくと
砂が体に当たって痛いくらいでした135.png

水平線が目の前に!!
運が良ければイルカに会えたりもするらしい113.png
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道の駅には地元の特産品やフードコート
海鮮丼のお店やパン屋さんがあって
どこも大人気。
こちらも人気店らしいラーメン屋さんの
キララレッドと
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一番人気らしい塩ラーメン
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と小籠包
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食べすぎたか?128.png
すっきりとしたスープの塩ラーメンに
ちょっとピリ辛でお味噌の香りが美味しいみそラーメンだったけど
ちょっとしょっぱめ。
個人的な感想なんだけど
島根県は全体的に塩味が強い気がするのね。
だからこれでちょうどなんだと思う。

ランチの後は
隣のカフェでカフェオレを
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大きな窓からのんびり海を眺めながらの
時間はとっても贅沢!!
おすすめのお店です!110.png

帰りは道の駅で特産のいちじくを使ったお菓子を買って
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美味しい一日でした~。

近くには宿泊施設やタラソテラピー、日帰り温泉の施設などもあるから
女子会にもよさそう♪
サーフィンや海水浴にも人気のスポットです^^






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by puffpuff2014 | 2017-05-10 18:42 | 島根あちこち | Comments(16)

玉露園 『減塩こんぶ茶』

こんぶ茶、と言えば
玉露園さん110.pngですね~。



メーカーのお名前を知らなくても
この赤い缶を見たら
こんぶ茶!ってイメージがあるんじゃないかしら?
私の家には小さい頃からこの赤い缶が必ずあったなぁ。
両親が昆布好きだったからかもしれないけどね。

今回は塩分30%カットの
減塩こんぶ茶をモニターさせていただきました。
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北海道産の昆布使用で
ホットでも冷水でもOKな粉末タイプ。
スタンドパックって便利でいいね。
チャック式だから保存にも楽です。


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季節の変わり目は
急に暑くなったり肌寒かったりと
気温差に体がついていけなくて体調も崩れがち…
そんな時にはこんぶ茶で一息110.png
すっきりおいしく気分も落ち着き
カルシウムやヨウ素などのミネラルも補給できるから
自律神経も整えてくれそう166.png

そのまま飲むのももちろん美味しいけど
困った時の一品にも大助かり!
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もやしとこんぶ茶を和えるだけで
おかず完成です!111.png
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もやし1袋は洗ってから耐熱のボウルに入れ
ふんわりとラップをかけて3分ほどレンジ加熱。
粗熱が取れるまでそのまま放置。
ザルで水気を切り減塩こんぶ茶小さじ1と酢小さじ2を加えてよく混ぜます。
減塩タイプだからたっぷり入れても塩味が強すぎず
昆布のうまみがしっかり味わえます。
ゆず胡椒を少量加えて出来上がり。
ゆず胡椒の代わりにごま油を少し加えてナムル風にしても。
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暑くて食欲のないときには
冷たいこんぶ茶でサラサラとお茶漬けもおすすめ。
熱中症対策には
マイボトルに冷えたこんぶ茶も良いね。
味覚障害や口臭の原因になるドライマウスにもこんぶ茶は有効なの。
こんぶ茶の旨み成分が味覚を刺激して唾液を分泌させるんだって。
唾液って言うとすっぱいものの方が出そうだけど
うまみ成分のほうが唾液を分泌する時間が長く続くから効果が高いそうです。

免疫力アップやダイエット、美肌効果など
嬉しい効果がいっぱいのこんぶ茶
買い忘れた~なんてことの無いように
メモしてメモ!(笑

玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中

玉露園
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by puffpuff2014 | 2017-05-10 15:57 | モニター | Comments(2)

石窯ピザに挑戦!

連休初日
牧場で石窯ピザに挑戦してきました!
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この景色の中でのんびりお茶をいただくだけでも贅沢でしょう110.png
ほんとうはただピザを食べに行っただけなんですが
焼いてみますか?って聞かれて
思わずやってみたい!って127.png
わがままを快く聞いて下さり指導の下
初めての石窯体験です!
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まずは簡単な鉄板に乗せるタイプから。
火傷しないよう気をつけてくださいね~
場所によって温度が違うので回したり
場所を変えたりしながら温度の調節。

隣にもパンを焼く大きな石窯がありました。
窯は牧場の方の手作りなんだって!!
なんて楽しい牧場なんだろうね~。

薪だから場所によって火力や温度が
違うので温度調節が難しい。
天然酵母のピザ生地を
400度近い高温で焼くので
焼き上がりはもっちりふんわりでカリッカリ!
香ばしい焦げ目は石窯ならでは!102.png
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続いて石窯ピザっていえばコレ、だよね!
なんだか職人になった気分でした!
多少焦げていても
自分で焼いたピザは格別の美味しさ!

クマザサ茶、
土筆やふきのとうの佃煮のピザ
地元のりんごを使ったりんごピザなど
他では味わえない春の味覚をたっぷり味わってきました。
すごく楽しかった。
また遊びに行きますね~。

帰りには
鉄道ファンの間では人気の出雲坂根駅の延命水をいただいて111.png
ペットボトルでみなさん汲みに来ていらっしゃいます。
私も夏休みに帰省していたときはよく来ていたな~。
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最近焼き鳥も評判らしい!
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お土産に買ってきた焼き鳥、
オーブントースターで温めて
焼き鳥丼の夕飯。
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美味しくて楽しい一日でした~

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by puffpuff2014 | 2017-05-01 15:29 | 美味しい島根 | Comments(8)

【ペットの健康対策に!】愛犬・愛猫も喜ぶ「マイナス水素イオン」

最近水素水ってとっても身近になりましたね。
ペットの健康にも「マイナス水素イオン」がいいらしいんです。
今回、世界初特許製法マイナス水素イオン原液『勝水素水』を
にゃ~たちとモニターしてみました111.png
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普通水素水って言うと
炭酸水みたいにお水に水素が溶け込んでいるから
どんどん水素ガスが抜けちゃうんです。
でもこの勝水素水ってマイナス水素イオンを
水に安定的に溶存されているのでペットボトルでも
マイナス水素イオンが拡散せず、
長期保存を可能にした画期的な商品なんですって。

とにかく
普通の水素水と比べたら断然水素の抜け方が違うって事ですかね。
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しかも1本がこんなにちっちゃい!
この中にマイナス水素がぎゅっと閉じ込められているんですね。
原液なので少量でも高い抗酸化力を発揮するんです。
このまま飲んでも、飲み物に混ぜてもOK!

にゃ~には普段のお水や
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ウェットフードに追加して水分補給に与えてみました。
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お水なのでニオイや味を気にせず
与えることができました。
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濃度が高いので
ほんのちょっとで大丈夫だから
ジャックにも
気づかれない程度で与えることに成功!110.png

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サプリメントだと
体に合わなかったりが多いけど
お水だと安心感がありますね。
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お腹いっぱい食べた後は152.png
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グルーミングも念入りに162.png
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暖かくなって活発になってきた2匹
元気で長生きして欲しいもんね。


【マイナス水素イオン】ファンサイト参加中

【楽天市場】勝水素ショップ



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by puffpuff2014 | 2017-05-01 14:52 | モニター | Comments(2)

美味しいものと猫と雑貨と


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