カリフォルニアレーズン

モラタメさんから
カリフォルニア・レーズンを食べてみてねって 小袋(30g) 5袋と
素敵なボナートMF・ミトン&鍋敷きセットもいただきました。
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鮮やかな赤がすっごくかわいい!
キッチンでもテンションがあがりますね。
カリフォルニアレーズンは小袋タイプなので
お散歩にも持って行けそう。
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こちらの…微妙なキャラクターはズンちゃんって言うらしい。
年齢不詳だよね。。。。
アメリカっぽい感じが何度も見てると可愛いかも?って思えなくも・・・
ミトンと鍋敷きにもイラスト入りemoticon-0102-bigsmile.gif
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小さなレーズンの粒には栄養がたっぷり!
カリウムの他に、カルシウムや鉄などのミネラルをバランスよく含み
コレステロールはゼロ。
またレーズンに含まれるオレアノール酸は
虫歯や歯周病の原因菌が増えるのを抑えてくれるそう。
どんどん毎日の食生活に取り入れたいですね。

まずは手軽にヨーグルトに入れて。
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ヨーグルトの水分をすって
ちょっとふっくらしてから食べるのが好き。
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ヨーグルトの乳酸菌とレーズンの食物繊維で
整腸作用がスムーズになります。
デザートにレーズン入りヨーグルトを食べると、
食事で摂取するナトリウムとのバランスが整うんですって。

ラムレーズンを作っておくと
いろいろトッピングに使えて便利。
お湯に塩を溶かして(400mlに小さじ1/2くらい入れました)
さっとレーズン(60グラム)をくぐらせます。
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ザルにあげてしっかり水気を切ります。
(ここがポイント)
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ちょっとふっくらしてきました。
清潔な瓶に入れて
ラム酒小さじ1くらい振り入れます。
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瓶を振って全体に馴染ませて出来上がり。
簡単でしょ♪
たまに瓶を振ってラム酒を馴染ませながら
10日ほどおいたほうがおいしいです。
ラム酒は好みでたっぷり使ってもいいですが
わが家はアルコールが苦手なので
ほんの少し香り付け程度入れています。
自家製ラムレーズンはふっくらとして香りがとてもいいですよemoticon-0152-heart.gifemoticon-0152-heart.gif



黒タイツと動きが 
誰かに似てる。。。。

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Commented by satsuki at 2015-04-28 16:38 x
あっ!私もこれお試ししました
レーズンおいしかったです
レーズン特有のにおいも少なく
甘みも適度にあり美味しかったです♪
ミトン&鍋敷きセット
私のは黒でした~
赤も華やかで素敵ですね♪
↓の我利我利ボールスクラッチャー喜ばれてよかったですね
爪とぎは猫ちゃんは必要ですもんね~
Commented by ムームー at 2015-04-28 17:15 x
あら、にゃ~ちゃんもジャックちゃんも
ポールタイプはお気に入りになったのですね。
こういうのも、今はいいのがありますね。
レーズンは美味しいですね、こうして作り置きを
されると便利ですねぇ。
Commented by イヴォンヌ at 2015-04-28 19:27 x
このCMってみたことないですね~
でもレーズンは栄養価高いしヨーグルト入れたりラムレーズンにしてトッピングしたりとおいしいですよね♪
Commented by puffpuff2014 at 2015-05-01 11:39
satsukiさま

レーズンは体にいいけど好き嫌いもありますね。
私も前は苦手でした。
爪とぎ、使ってくれてよかったです。
Commented by puffpuff2014 at 2015-05-01 11:41
ムームーさま

ジャックはポールタイプ、にゃ~は下の部分でがりがりしてます^^
使ってくれてよかったです~。大きいのに無駄になったら困ってました(苦笑
レーズンは栄養もあるので毎日の食事に取り入れたいですね。
Commented by puffpuff2014 at 2015-05-01 11:42
イヴォンヌさま

見たことないですよね。微妙なキャラクター(笑
鉄分も豊富なので女性はおやつに食事にと
取り入れたい食品ですよね。
by puffpuff2014 | 2015-04-28 10:48 | モニター | Comments(6)

美味しいものと猫と雑貨と


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